いつまでも元気で、健康でありたいと思いませんか？

元気であること、健康でありつづけること、それはみんなの願いではないでしょうか？

若いうちは元気でも、生活習慣が良くないとだんだん元気・健康が失われていきます。

元気があるときは何でもできると思っていても、元気がなくなると何もできなくなるような気がしてきます。

元気になりたい、健康でありつづけたい・・・

そんな、元気と健康が気になるあなたに、Ｙプロジェクト「パーソナル元気道場」がおススメです！！

Ｙプロジェクト「パーソナル元気道場」とは：　初心者でも安心、手軽に習える体操教室です。

カウンセリングによってそれぞれの「パーソナル」に合わせた健康づくりが体感できます。

こんな人はぜひお問い合わせ下さい

○健康になりたい

○体幹を強くして、もっとドライバーで飛ばしたい

○ダイエットをしたい

○強くなりたい

○護身術を身につけたい

○ヒザや腰の痛みが気になる

○体力をつけたい

○元気になりたい

○生活習慣を変えたい

講師：　湯川　英光

大学からレスリングを始め、４年生の時に全日本フリースタイル８２kg級で２位となる。

愛知県の国体代表として長年活躍したものの体力の衰えを感じ、末永く元気でいられるための方法を研究・調査し始める。

４０歳代になってから中国武術を学び、復活に手ごたえを感じる。

２０１０年スイスで開催された世界ベテランズレスリング大会フリースタイル９７kg級で世界チャンピオンになる。

毎週火曜日　午後４：００～午後８：００

実技　　　３，０００円／ｈ

相談講習　カウンセリング無料